Felnőtt életünk egyik legcsodálatosabb kapcsolódása maga a szexuális együttlét. Fiatal korban, amíg ismerkedünk testünkkel, vágyainkkal, egyáltalán önmagunkkal, inkább hajt belülről az ösztönös vágy, mint az intimitás tudatos megélése. Ez teljesen rendben is van így, hiszen mindennek megvan a maga helye és az ideje is.
Sokszor hallhatjuk, hogy a lányok előbb érnek, mint a fiúk, ez bizonyos tekintetben így is van, de ha a szexuális érésre gondolunk, akkor ez nem ennyire egyértelmű. Mire odáig eljutunk életünk történetében, hogy tudatossá válunk nemi életünkre, addig nemtől és kortól függetlenül, mindenki teljesen egyéni utat jár be.
A testi örömök élvezete minden valószínűség szerint nagyban összefügg azzal, hogy ki és hol tart éppen a szexuális tudatosságban.
Lássuk be, hogy amíg fiatalon, a kezdetek kezdetén esetleg a mennyiség volt a lényeg, úgy idővel sokkal inkább helyeződik át a hangsúly a minőségre. Ha pedig egy hosszantartó párkapcsolatot veszünk alapul, akkor a felek igényei, és vágyai, valamint a tűz fenntartásához elengedhetetlen a tudatos jelenlét az intimitásban is.
Mit is jelent a tudatosság a szexben?
Ahányan vagyunk, valószínű annyiféle módon fogalmazhatnánk ezt meg.
Mégis, általánosságban elmondhatjuk, hogy a szexuális tudatosság igényel egy jól működő önismeretet. Még, ha nem is tudatosul, de jó tisztában lenni azzal, hogy kik vagyunk, mit szeretnénk, és hogyan szeretnénk. Ezután pedig a következő lépcső, hogy nyitottan állunk partnerünk igényeihez, vágyaihoz, és szükségleteihez.
Ahogyan azt már sokszor, sok helyen leírták, egy kapcsolat, és ezzel együtt egy tudatos szexuális kapcsolódás alapja is a tiszta, őszinte kommunikáció. Hiszen ennek hiányában alapjaiban tudnak kisiklani a dolgok, amiket azután egyre nehezebb helyrehozni.
Hogyan is várhatnánk el partnerünktől, hogy olvasson a gondolatainkban?
Sok félreértéstől kímélhetjük meg magunkat, ha már az elején nyíltan kifejezzük, hogy melyek azok a dolgok, amik gyönyört okoznak számunkra, és melyek azok, amiket inkább mellőznénk.
Sokszor azért nem kommunikálunk nyíltan, mert félünk a következményektől. Ez érthető, de nem jó megoldás. Hiszen, ha a megfelelő emberrel kerülünk intim közelségbe, akkor semmi okunk az aggodalomra. Ha mi magunk vesszük kezünkbe a kezdeményezést, és indítunk meghitt beszélgetést vágyainkról, akkor ezzel a másikat is arra inspiráljuk, hogy hasonlóan tegyen, és így máris kialakul egy tudatos jelenlét az intimitásban.
Remek alap lehet egy minőségi szexuális kapcsolódáshoz a tudatos jelenlét. Együttlét közben is figyelve önmagunkra, a másikra, magára az intim folyamat dinamikájára.
Olykor persze jól eshet egy gyors és intenzív szex, ám ha szeretnénk kimaxolni a lehetőségeinket, akkor mindenképpen érdemes időt és energiát fektetni a vágyak és a gyönyör tudatos megélésébe.
Ha pedig ebbe a minőségi kapcsolódásba szeretnél színt vinni, kicsit felturbózni, akkor szívből ajánljuk legújabb minőségi termékeinket, melyek garantáltan felfokozott állapotba hoznak, akár önmagaddal ismerkednél, akár partneredet kényeztetnéd!
Szeresd a gyönyört!
Szeresd magad!
