| A női orgazmus rejtélye – hogyan érhető el és tehető intenzívebbé?

Először is szögezzük le, hogy a női szexuális önismeret alappillére a minőségi, felfedező maszturbálás. Ez az egyik legkézenfekvőbb és legmeghittebb módja annak, hogy megismerjük a testünket. Azonban az alábbi tippek nem csak szólóban alkalmazhatók, mindenképpen érdemes elolvasni őket akkor is, ha a hölgy partnerünket szeretnénk felfedezni, és minél minőségibb kényeztetésben részesíteni!

A cikk tartalma nem reprezentatív felmérésen alapul. Az általunk olvasott hozzászólások alapján igyekeztünk mindenre kiterjedően átgondolni a témát, de a listát szubjektív szempontjaink szerint állítottuk össze!

Számtalan anonim, internetes beszélgetésláncot végigbogarászva az alábbi módszerek merültek fel a leggyakrabban:

A megfelelő izgalmi állapot elérése közvetlen ingerlés előtt

Ha olvasgatunk a témában, nagyon gyakran akadhatunk bele abba, hogy a jó minőségű előjáték elengedhetetlen ahhoz, hogy a nők csúcsra juthassanak. Meg kell érkeznünk fejben és testben is az ágyba, és a megfelelő „felkészülés” ebben hatalmas segítség lehet.

Az előjáték nemcsak a társasan megélt intim pillanatokban fontos, hanem maszturbálás során se feledkezzünk meg róla, hogy adjunk magunknak időt, a testünknek pedig jóleső érintéseket. Nem ördögtől való valamilyen külső eszközhöz folyamodni sem, hogy igazán hangulatba kerülhessünk: a fantáziáláson túl sokan kedvelik az erotikus novellákat, hanganyagokat vagy éppen a pornót. Ha már rendelkezésünkre állnak, éljünk a lehetőséggel, és használjuk a nekünk leginkább megfelelőt!

A cél nem feltétlenül az, hogy mindenképpen hosszasan előkészüljünk, azonban sok nő számol be arról, hogy a felkészülés nélküli fizikai ingerlés nem éri el a kívánt célt, sőt, sokszor kifejezetten kellemetlen. Meg kell találnunk, hogy nekünk milyen és mennyi előjátékra van szükségünk, legyen szó közösen megélt intim pillanatokról vagy énidőről.

Szexi hangok

Az auralism, magyarítva kicsit darabosan auralizmus, vagyis auditív szexuális izgalom még mindig lehet totál ködös, ezért elmagyarázzuk: egy olyan szexuális érdeklődés, amelyben a hangok hallgatása vált ki szexuális izgalmat vagy fokozza azt. Ugyan létező, leírt jelenségről van szó, azonban még kevéssé kutatott téma. Ha már tapasztaltunk olyat, hogy egy kellemes hang, érzéki nyögések vagy akár egy akcentus bizsergést váltott ki belőlünk, erről van szó. Ide tartoznak még az irányítás-alárendeltség közben adott utasítások és visszajelzések, a csúnya beszéd keltette izgalom, de a légzéshangok, a szuszogás vagy az érzéki zene által kiváltott reakciók is.

És miért is írjuk az egészet? A nők kisebb arányban néznek pornót, és többen számolnak be arról, hogy kellemetlenül érzik magukat tőle, mert vizuálisan túl erőteljes számukra. Manapság már számtalan hanganyag érhető el, a kellemes, megnyugtató beszédtől az erőteljesebb hallgatnivalókig. Ha túl soknak találjuk a pornót, de érzékenyek vagyunk a hangokra, érdemes lehet megpróbálni csak a fülünkre hagyatkozni hangolódás közben.

Kitapasztalni, melyik a legkellemesebb testhelyzet

A testhelyzet megválasztása is teljes mértékben egyéni preferenciáktól függ. Van, aki teljesen elernyedten, hanyatt fekve szereti átélni a gyönyöröket, míg mások ülve, állva vagy éppen hason fekve.

Pózválasztás

A testhelyzeteknek nemcsak abban lehet szerepük, hogy kinek melyik komfortosabb, és hogyan tudja könnyebben elengedni magát. A csikló nemcsak az a kis rész, amit kívülről látunk, hanem a teste és a szárai a test belsejében, a felszín alatt helyezkednek el.

Ez közrejátszhat abban, hogy mindenki más testhelyzetben éri el könnyebben az orgazmust, az egyéni anatómiai adottságoktól függően, hiszen más-más környező szövetet ér nyomás vagy inger. Mindezek tudatában mindenképpen érdemes kísérleteznünk!

A csikló és a környező területek ingerlésének finomhangolása

Sajnos a pornófilmek alapján azt gondolhatjuk, hogy ha éppen foglalkoznak is bennük a klitorisszal, az úgy történik, mintha egy kontaktos billenőkapcsolót próbálna egy erősen ingerült gorilla kapkodva fel-le kapcsolni, de ezt is érdemes elfelejteni.

Először is, már tudjuk, hogy a csikló nem egyetlen pont, és érdemes a környező területeket is stimulálni. A szemmel látható rész, a csikló makkja azonban nagyon érzékeny, és számtalan módon próbálhatjuk ingerelni kézzel. A nyomás erősségét mindig változtathatjuk, de lehetőségünk van körkörös, vízszintes vagy függőleges mozdulatokkal, akár finom összecsípő mozdulattal is ingerelni. Végig kell próbálnunk, hogy nekünk melyik és hogyan a legkellemesebb.

Egy síkosító is segítségünkre lehet, ami nagyban csökkenti a súrlódást.

Ha túl direktnek érezzük a csiklóstimulációt, megpróbálhatjuk a felette található, bőrben gazdagabb területet ingerelni, vagy akár fehérneműn keresztül, ami kissé tompítja az érintést.

A cél nem az, hogy minél erősebben nyúljunk hozzá, hanem az, hogy megtaláljuk a számunkra tökéletes területen a megfelelő erősséget és stimulációs módot.

A vibrátor mint csodafegyver?

A vibrátor több beszámolóban is olyan eszközként jelent meg, amely jelentősen megváltoztatta a nők orgazmusélményét. Sokan számolnak be arról, hogy nagyban növeli az orgazmusuk intenzitását, de olyanok is akadnak, akik először vibrátorral voltak képesek orgazmust átélni.

A vibrátor azonban manapság már nemcsak egy rúd alakú, rezgő dolog lehet!

Válogathatunk külső, klitoriszstimuláló eszközök között, de ezek sem csak rezegnek: hatalmasat mennek a léghullámos, pulzációs, vákuumos és nyalogató mozgást végző eszközök is. A behatolásra szánt kényeztetők között is megtalálhatunk már mindent, amit csak elképzelünk: lökő, pulzációs, bólogató és még számtalan szexjáték közül válogathatunk.

A kényeztetők előnye, hogy ugyanazt a stimulációt vagy mozgást igénylő ingert – velünk ellentétben – fáradtság nélkül képesek ismételni és fenntartani. Így mi kevésbé fáradunk el, és nem fájdul bele a kezünk, csupán arról kell gondoskodnunk, hogy mindig időben tegyük töltőre a fáradhatatlan kényeztetőnket.

A vibrátorok nem biztos, hogy mindenkinek jobbak, mint az organikus stimuláció, de ha szeretnénk intenzívebbé tenni az orgazmusunkat, vagy csak szeretnénk kísérletezni, kiváló társaink lehetnek.

⬆ Ha vibrátorral vagy valamilyen szexjátékkal álltunk neki, ugyanígy érvényesek az előző pont tippjei: több területen többféle stimulációs módot is kipróbálhatunk.

A külső és a belső ingerlés kombinálása

Ez az egyik legérdekesebb visszatérő téma azoknál a nőknél, akik az orgazmus intenzitásának fokozásáról beszélnek. Sokan számolnak be arról, hogy a két mód kombinálása nagyban fokozza az orgazmusuk intenzitását.

Ha megtaláltuk a tökéletes módot a klitorisz stimulálására, újabb expedíciót indíthatunk a belső legérzékenyebb pontok megtalálására, amiről ebben a cikkünkben olvashatnak bővebben.

A kombinált ingerlés számtalan módon történhet:

• A legegyszerűbb a kéz-kéz módszer.
• Használhatunk behatolásra dildót vagy vibrátort, miközben kézzel stimuláljuk a csiklót.
• Használhatunk egy klitoriszizgatót a külső területen, és kézzel stimulálhatjuk a belső pontokat.
• Használhatunk dildót klitoriszizgatóval.
• Vagy éppen nyuszis vibrátort, ami egyszerre gondoskodik a hüvelyi és klitorális stimulációról is.

Ha ezek még nem lennének elegek, a fentiek mindenféle kombinációját kipróbálhatjuk párosban, a partnerünk kezeivel, szájával vagy legnemesebb szervével!

Freud szerint létezett érett és éretlen orgazmus – ma már másként gondolkodunk erről
Sigmund Freud a női szexualitásról alkotott elméletében különbséget tett a csikló ingerlésével elérhető, általa éretlennek tekintett orgazmus és a hüvelyi orgazmus között, amelyet a női szexuális fejlődés érettebb formájának tartott. Ez a nézet hosszú időre hatással volt arra, hogyan gondolkodtak a női szexualitásról.

A mai szexuálmedicina azonban nem tekinti a csikló ingerlésével elért orgazmust kevésbé fejlettnek vagy értékesnek a behatolás közben átélt orgazmusnál. Az orgazmus megélésében jelentős szerepe lehet a csiklónak, amelynek nemcsak a kívülről látható makkja, hanem a test belsejében elhelyezkedő részei is vannak. Behatolás közben ezek a struktúrák és a környező szövetek közvetett ingerlést kaphatnak.

A női orgazmus ugyanakkor összetett jelenség, és a hüvelyi ingerlésre adott válaszokat nem lehet mindenkinél egyetlen anatómiai magyarázatra visszavezetni. A lényeg nem az, hogy valaki milyen módon jut el az orgazmushoz, hanem hogy mi esik jól neki – akár külső ingerléssel, akár behatolással, akár a kettő kombinációjával.

Nem kell feltétlenül többféle ingert alkalmazni. Ahogy semmi más, ez sem univerzális, mindenkire érvényes módszer, azonban egyes nőknek jobban beválik. És hát hogyan is tudhatnánk meg, hogy közéjük tartozunk-e, ha nem próbáljuk ki!

A tempó változtatása vagy monotonitás?

Ez elsőre ellentmondásosnak tűnhet, de a beszámolókban mindkét megközelítés megjelenik. Egyes nők a lassú, egyenletes ingerlést kedvelik, másoknak a tempó vagy az intenzitás fokozatos növelése válik be.

Vannak, akik arról számolnak be, hogy kísérletezéssel, például folyamatosan monoton, egyenletes, lassú tempóval erősebb orgazmust érnek el, míg mások a ritmus váltogatásával lyukadnak ki ugyanott. Ez azért is fontos, mert amikor közeledünk a csúcsponthoz, gondolhatjuk, hogy logikus a gyorsabb és/vagy erősebb ingerlés. Azonban azzal, ha változtatjuk a tempót, vagy éppen elnyújtjuk az ingerlést, intenzívebbé tehetjük az orgazmusunkat.

Ez azért lényeges, mert például amikor valaki már közel van az orgazmushoz, könnyű azt feltételezni, hogy gyorsabb vagy erősebb ingerlésre van szüksége, pedig lehet, hogy éppen az működik jobban, ha nem változtatunk azon, ami addig eljuttatta a csúcsközeli állapotig.

A megfelelő intenzitás megtalálása

Nem feltétlenül a legerősebb stimuláció vagy a legmagasabb fokozat a legjobb. A vibrátorokkal kapcsolatos beszámolókban érdekes ellentmondás látszik: vannak nők, akik az erős rezgéstől tapasztalnak intenzív orgazmusokat, mások viszont már a legalacsonyabb fokozatot is túl soknak érzik. Így mi se feledkezzünk meg arról, hogy kísérletezzünk az intenzitással!

Edging, azaz orgazmuskontroll

Az edging lényege, hogy az orgazmus közelébe jutunk, majd az ingerlés intenzitását csökkentjük vagy rövid időre megállunk, mielőtt elélveznénk. Ezután újra fokozzuk az ingerlést, majd ismét megállunk a csúcspont előtt.

Az egyik beszélgetésben egy nő arról kérdezett, hogyan juthatna túl azon a ponton, amikor már nagyon intenzívnek érzi az izgalmat, de még nem jut el az orgazmusig. A válaszok között valaki az edginget említette, és azt írta, hogy egyesek szándékosan alkalmazzák ezt a módszert az intenzívebb orgazmus reményében.

A módszer mögötti elképzelés az, hogy nem sietünk rögtön a csúcsponthoz, hanem hosszabb ideig építjük fel az izgalmat.

Ha valami igazán izgalmas, az az edging partnerrel is lehet, ha nyitottak vagyunk rá! Kommunikációt igényel, hogy a kényeztető fél tudja, mit, hogyan és mikor csináljon. Így fejlesztheti a kommunikációt az intim pillanatok során, és rengeteget taníthat nekünk egymás testéről.

Fontos különbség: a fokozott izgalom nem garantálja az intenzívebb orgazmust. Van, akinek maga az edging izgalmas és élvezetes, másnak frusztráló, vagy éppen megnehezíti az elélvezést, míg megint másoknak erőteljesebb orgazmust okoz.

Nincs univerzális, mindenkinek működő módszer vagy kényeztető

Ez talán a legkevésbé látványos, mégis fontos tanulság a beszámolókból.

Az egyik nő kézzel tud a legkönnyebben elélvezni. A másik kizárólag vibrátorral. A harmadik a külső és belső ingerlés kombinációját kedveli. A negyedik pedig kifejezetten kellemetlennek találja azt, ami másoknak a legjobb módszer. A kulcs nem egy bizonyos mozdulat vagy egy játékszer, amitől mindenki csillagokat lát.

Ha szeretnénk tartalmasabb orgazmust, nincs más út, mint belevágni az eddigi legizgalmasabb expedíciónkba, kényelembe helyezni magunkat vagy kedvesünket, aztán az összes lehetséges módszert és trükköt végigpróbálni!