Egyszerű, fényes műanyagból készült gésagolyó páros, belső ballasztgolyókkal.

• Hossza, kihúzószár nélkül: 10,5 cm
• Golyók átmérője: 3,2 cm
• Tömege: 59 gramm
• Anyaga: bőrbarát műanyag
• Erős, tartós kihúzó pánt

A gyakorlat végül is egyszerű: fel kell helyezni a hüvelybe a golyót, vagy páros golyók esetén a golyókat, majd azokat a medencefenék izomzatának megfeszítésével bent kell tartani. Kezdőknek, eleinte csak néhány percig kell fenntartani őket, néhány hét gyakorlás után hosszabb gyakorlatokat is lehet végezni. Az élvezetek fokozza, hogy a golyók belsejében egy másik golyó is található melyek mozgása stimulálja a hüvely falán található idegvégződéseket. Mivel ez egy nagyon intim és egészségügyi szempontból kényes téma, ezért fokozottan oda kell figyelni a használt golyók minőségére, valamint higiéniájára.